2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧
練習 ほぼ毎日 1時間半~2時間 アプローチ 毎日120球程度(片手打ち40,アプローチ80) パター レール転がし ラウンド前 筋トレ ベンチ,相撲スクワット,チンニング,腹筋 1セット~2セット 週3~4回 できるだけ. 羽根振り 筋トレと同じ時に.
練習 ほぼ毎日 1時間半~2時間 アプローチ 毎日120球程度(片手打ち40,アプローチ80) パター レール転がし ラウンド前 筋トレ ベンチ,相撲スクワット,チンニング,腹筋 1セット~2セット 週3~4回 できるだけ. 羽根振り 筋トレと同じ時に.